Guia
Tons curatius, explicats amb honestedat
Els tons i els batecs són una de les parts més populars i més malentesas del so per a la relaxació. Aquí tens què és cada tipus, i què no és.
Els tipus principals
- Batecs binaurals: un to lleugerament diferent a cada orella crea un batec percebut. Calen auriculars.
- Tons isocrònics: un sol to que pulsa i s'atura a un ritme constant. Els auriculars són opcionals.
- Batecs monoaurals: dos tons propers es barregen abans que els sentis i produeixen un pols centrat.
- Tons purs i harmònics: tons d'oscil·lador senzills i barreges suaus d'harmònics per escoltar i afinar.
- Solfeggio i altres tradicions de freqüències: nou freqüències i afinacions populars usades en tradicions de benestar modernes.
Què diu l'evidència
La recerca sobre els batecs binaurals és poc concloent, i les afirmacions associades a les freqüències Solfeggio són tradicionals i no mèdiques. A Vibe Bloom, els tons s'ofereixen per a la relaxació, la concentració i la curiositat, i cada grup s'etiqueta amb la quantitat d'evidència que el recolza.
Escoltar bé
Fes servir auriculars per als batecs binaurals, mantén un volum còmode i fes pauses d'escolta. Si un to et resulta desagradable, atura'l. Els tons mai no haurien de substituir l'atenció professional.
Preguntes habituals
Funcionen els batecs binaurals?
Els estudis donen resultats diversos. A algunes persones els agraden com a part d'una rutina de relaxació. No són un tractament mèdic.
Necessito auriculars per als tons curatius?
Només per als batecs binaurals. Els tons isocrònics, monoaurals i purs també funcionen amb altaveus.
Les freqüències Solfeggio estan demostrades científicament?
No. Són un sistema de creences tradicional i es presenten així, sense promeses de salut.
Escolta-ho tu mateix
Crea la teva mescla a Vibe Bloom i guarda-la per aquesta nit.
Coming soon to the App Store