Guía
Tonos sanadores, explicados con honestidad
Los tonos y los pulsos son una de las partes más populares y peor entendidas del sonido para relajarse. Aquí tienes qué es cada tipo y qué no es.
Los tipos principales
- Pulsos binaurales: un tono ligeramente distinto en cada oído crea un pulso percibido. Se necesitan auriculares.
- Tonos isocrónicos: un único tono se enciende y se apaga a un ritmo constante. Los auriculares son opcionales.
- Pulsos monoaurales: dos tonos cercanos se mezclan antes de llegar al oído y producen un pulso centrado.
- Tonos puros y armónicos: tonos sencillos de oscilador y mezclas suaves de armónicos para escuchar y afinar.
- Solfeggio y otras tradiciones de frecuencias: nueve frecuencias y afinaciones populares usadas en las tradiciones del bienestar actual.
Qué dice la evidencia
La investigación sobre los pulsos binaurales no es concluyente, y lo que se atribuye a las frecuencias Solfeggio es tradicional, no médico. En Vibe Bloom, los tonos se ofrecen para relajarte, concentrarte y por curiosidad, y cada grupo indica cuánta evidencia lo respalda.
Escuchar con cabeza
Usa auriculares para los pulsos binaurales, mantén un volumen cómodo y haz pausas de escucha. Si un tono te resulta desagradable, detenlo. Los tonos nunca deben sustituir la atención profesional.
Preguntas frecuentes
¿Funcionan los pulsos binaurales?
Los estudios dan resultados dispares. A algunas personas les gustan como parte de su rutina de relajación. No son un tratamiento médico.
¿Necesito auriculares para los tonos sanadores?
Solo para los pulsos binaurales. Los tonos isocrónicos, monoaurales y puros también se escuchan con altavoz.
¿Están científicamente demostradas las frecuencias Solfeggio?
No. Son un sistema de creencias tradicional y se presentan como tal, sin promesas de salud.
Compruébalo tú mismo
Crea tu propia mezcla en Vibe Bloom y guárdala para esta noche.
Coming soon to the App Store