指南

白噪音、粉红噪音和布朗噪音:有什么区别?

噪音的“颜色”描述声音能量在低频和高频之间如何分布。这一点就解释了它们为何听起来如此不同。

旋转的声音能量发光艺术画

通俗地说说各种噪音颜色

  • 白噪音:各个频率能量相等,听起来明亮、带沙沙声,像风扇或电视雪花声。
  • 粉红噪音:低频能量比白噪音多,听起来更柔和饱满,像绵绵细雨或风声。
  • 布朗噪音:低频更重,听起来低沉轰鸣,像瀑布或远处的雷声。
  • 蓝噪音与紫噪音:偏向高频,听起来清脆明亮。
  • 灰噪音与绿噪音:经过调整,让耳朵听起来更均匀,或集中在中频。

人们何时使用哪一种

人们常在睡前选择布朗噪音或粉红噪音,工作时则选择粉红噪音或白噪音。更明亮的噪音擅长遮盖人声和嘈杂环境,更低沉的噪音则让人觉得温暖厚重。这没有定规,相信让你舒服的感觉就好。

试一试,再叠加起来

Vibe Bloom 在你的设备上实时生成全部七种噪音颜色,你可以随意切换,在雨声或海浪环境音下叠加一层噪音,并把这份组合保存为自己的混音。你也可以直接在首页试听白、粉红和布朗噪音。

Try the mixer

It plays the app's own music and soundscapes. Pick a feeling, then change any layer.

Whispers of Tranquility

放松 · 4 layers

Custom Sound Mix

In Your Mix

Music 1/1

  • Whispers of Tranquility

Brainwaves 1/1

  • Calm FocusAlpha 10 Hz

  • Listening for the key

Colored noise 0/3

Sounds 2/8

  • 海浪

  • 鸟鸣

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请把音量调到舒适的程度。这是放松工具,不是医疗手段。

常见问题

布朗噪音和红噪音是一回事吗?

两者非常接近。它们都指低频最强、向高频逐渐衰减的声音。

长时间听噪音安全吗?

请把音量保持在舒适、适中的水平,并适时休息。长时间的大音量声音可能损伤听力。

噪音能治疗睡眠或注意力方面的问题吗?

不能。噪音是舒缓与放松的工具。如果你对睡眠或注意力有担忧,请咨询专业医护人员。

亲自听一听

在 Vibe Bloom 中打造你的专属混音,留给今晚。

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